स्मार्टफोन का इस्तेमाल लगातार हमारी लाइफ में बढ़ रहा है। हालांकि यह किसी भी यूजर्स की जिंदगी पर बुरा असर डाल सकता है, अगर फोन का इस्तेमाल जरूरत से ज्यादा किया जाए।
स्मार्टफोन कई हद तक एक जरूरी डिवाइस है। इसकी मदद से ऑनलाइन क्लासेस समेत कई तरह के कामकाज किए जा सकते हैं। हालांकि कुछ रिपोर्ट में मोबाइल फोन बर्बादी की वजह बन रहा है। एक ताजा रिपोर्ट में दावा किया गया है कि करीब 42 फीसद डेंटल स्टूडेंट दिन में करीब 8 घंटे मोबाइल का इस्तेमाल कर रहे हैं। यह सर्वे हैदराबाद और उसके आसपास के इलाकों में किया गया है।
स्मार्टफोन के बुरे प्रभाव
रिपोर्ट की मानें, तो स्मार्टफोन के ज्यादा इस्तेमाल से नींद की क्वॉलिटी पर असर पड सकता है। इससे लोगों के दिमाग पर असर पड़ रहा है। शोध में दावा किया गया है कि सोशल नेटवर्किंग की बुरी लत की वजह से स्मार्टफोन के इस्तेमाल की बुरी लत बढ़ रही है। स्मार्टफोन का सबसे ज्यादा इस्तेमाल रात में हो रहा है, जबकि नॉन एडिक्टेड यूजर्स शाम में स्मार्टफोन का इस्तेमाल कर रहे हैं।
सोशल मीडिया का गलत इस्तेमाल
स्मार्टफोन कम इस्तेमाल करने वाले लोगों की मेंटल हालत ज्यादा स्मार्टफोन इस्तेमाल करने वालों से अच्छी है। सोशल मीडिया, एजूकेशन कंटेंट ब्राउजिंग, और प्रेशर की वजह से फोन के गलत इस्तेमाल की लत बढ़ रही है। महिलाओं के बीच स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल देखा गया है, जिसका आंकड़ा करीब 79 फीसद है। सोशल मीडिया नेटवर्किंग की वजह से 44 फीसद स्मार्टफोन का इस्तेमाल किया जाएगा, जबकि फोन कॉल और टेक्स्ट मैसेज के लिए 37.5 फीसद फोन इस्तेमाल किया जा रहा है।